Varför är protein bra?
Proteiner är byggstenar i kroppen och ingår i kroppens alla celler. De behövs för uppbyggnad och reparation av kroppen och är viktiga beståndsdelar i våra muskler. Proteiner ingår även i hormoner och viktiga delar av immunförsvaret och är därför nödvändiga för hela kroppens funktion. Protein är, tillsammans med kolhydrat och fett, en av kroppens energikällor och anses vara den mest mättande energikällan.
Tack vare den speciella tillverkningsmetoden är Skyr naturligt rik på mjölkprotein. Hela 53% av energin i Skyr kommer från protein och en portion Skyr innehåller 16 g protein.
